Las especias pueden elevar un plato aburrido a uno fuera de este mundo. Haciendo tus propias mezclas de especias es fácil y puede darte más control sobre la cantidad de sal en tu dieta. Reduciendo el sodio en tu dieta reduce el riesgo de presión arterial alta y el daño cardiovascular. Para unas ideas para empezar a hacer tus propias especias, consulte condimentos sin sal de ONIE. Estos condimentos caseros son llenos de sabor y también son bajos en sal.
- El Condimento Italiano Picante es un ingrediente perfecto para hacer una excelente pasta saludable para una noche entre la semana, cuando necesitas poner la cena en la mesa en 30 minutos o menos!
- El Condimento de Tacos Casero de ONIE hace que los tacos sabrosos sean rápidos y fáciles, o si tienes un poco más tiempo prueba nuestra receta de Pimientos Rellenos con Mezcla de Taco.
- El Condimento Cajún agrega un sabor picante al pollo o al pescado. Pero, para algo diferente que va a tener toda la familia pidiendo por más, pruebe la Pasta con Queso Estilo Cajún de ONIE.
Estas mezclas de especias te ayudarán a comenzar tu colección de especias sin sal, ¡Luego todo el mundo puede ser tu tarro de especias! Si usas estos condimentos sin sal en otros platos, ¡Ponlo en los comentarios!