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Preparación

  1. En un tazón grande, añadir los chiles poblanos, los jalapeños, las mandarinas, los pepinos, y las cebollas. Mezclar bien. 
  2. Añadir el aguacate, el cilantro y el jugo de limón. Mezclar ligeramente para combinar.
  3. Servir inmediatamente. Para un sabor más intenso, refrigerar 1-2 horas antes de servir.

Consejo

¡Esta salsa dulce y picante es perfecta para un pescado o pollo!

MyPlate Standard

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Datos Nutricionales

12 servings por receta
Tamaño de la porción (157g)
Cantidad por porción
Calorías
80
% Valor Diario*
Grasa Total 4g 5%
    Grasa Saturada 0.5g 3%
    Grasa Trans 0g  
Colesterol 0mg 0%
Sodio 0mg
0%
Carbohidratos Totales 13g 5%
    Fibra Dietética 3g 11%
    Azúcares Totales 8g  
    Incluye 0g de azúcares añadidos 0%
Proteína 1g  
Vitamina D 0mcg 0%
Calcio 35mg 2%
Iron 1mg 6%
Potassio 372mg 8%
* El % Valor Diario (VD) indica cuanto un nutriente en una porción contribuye a la dieta diaria. 2,000 calorías al día es la recomendación general.
Incluye 0g de azúcares añadidos
0%

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