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Preparación

  1. Calentar el horno a 350° F 
  2. En un tazón grande, añadir los azúcares, el aceite, el puré de manzana, los huevos, y el extracto de vainilla. Mezclar bien. 
  3. En otro tazón, mezclar las harinas y la avena. Añadir el bicarbonato de sodio, el polvo para hornear, la sal y las especies para pastel de calabaza. Mezclar bien hasta que todos los ingredientes secos estén bien combinados. 
  4. Mezclar la mezcla de harina y avena con la mezcla de azúcar. Añadir las pasas y zanahorias hasta que estén completamente combinados.
  5. Rociar ligeramente un bandeja para hornear con aceite en aerosol. Poner en pequeñas cucharadas la masa en la bandeja. Hornear 12-15 minutos, o hasta que las galletas estén doradas. 

Consejo

¡Agrega nueces para un crujido saludable!

MyPlate Standard

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Datos Nutricionales

24 servings por receta
Tamaño de la porción (54g)
Cantidad por porción
Calorías
170
% Valor Diario*
Grasa Total 6g 8%
    Grasa Saturada 0.5g 3%
    Grasa Trans 0g  
Colesterol 15mg 5%
Sodio 110mg
5%
Carbohidratos Totales 27g 10%
    Fibra Dietética 2g 7%
    Azúcares Totales 13g  
    Incluye 9g de azúcares añadidos 18%
Proteína 3g  
Vitamina D 0mcg 0%
Calcio 25mg 2%
Iron 1mg 6%
Potassio 133mg 2%
* El % Valor Diario (VD) indica cuanto un nutriente en una porción contribuye a la dieta diaria. 2,000 calorías al día es la recomendación general.
Incluye 9g de azúcares añadidos
18%

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