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Preparación

  1. En un tazón grande, añadir el pollo, las uvas, las almendras y la cebolla verde.
  2. En un tazón pequeño, añadir el yogur, la mayonesa, la mostaza, la paprika, el ajo en polvo y el jugo de limón. 
  3. Añadir la mezcla del tazón pequeño al tazón grande con el pollo. Revólver para combinar completamente. 
  4. Cubrir y refrigerar por a lo menos 2 horas antes de servir.

Consejos

Servir entre dos pedazos de pan integral para hacer un sándwich, en un wrap de lechuga crujiente o con galletas!

MyPlate Standard

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Datos Nutricionales

8 servings por receta
Tamaño de la porción (205g)
Cantidad por porción
Calorías
200
% Valor Diario*
Grasa Total 8g 10%
    Grasa Saturada 0.5g 3%
    Grasa Trans 0g  
Colesterol 69mg 23%
Sodio 310mg
13%
Carbohidratos Totales 9g 3%
    Fibra Dietética 1g 4%
    Azúcares Totales 7g  
    Incluye 0g de azúcares añadidos 0%
Proteína 23g  
Vitamina D 0mcg 0%
Calcio 37mg 2%
Iron 0mg 0%
Potassio 153mg 4%
* El % Valor Diario (VD) indica cuanto un nutriente en una porción contribuye a la dieta diaria. 2,000 calorías al día es la recomendación general.
Incluye 0g de azúcares añadidos
0%

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