Preparación
- En un tazón grande, añadir el perejil, el ajo, el jugo de limón, el aceite de oliva, la pimienta, y el comino. Mezclar bien. Colocar la tilapia en la mezcla de hierbas y marinar durante 5 minutos, asegurándose de que ambos lados estén cubiertos.
- Preparar el arroz según las instrucciones del paquete. Poner a un lado.
- Cubrir ligeramente un sartén con aceite en aerosol y calentar a fuego medio. Añadir la tilapia y la marinada de hierbas. Cocinar 3-4 minutos por lado o hasta que la tilapia esté ligeramente dorada y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
- Añadir los tomates y cocinar 1-2 minutos o hasta que estén calientes. Servir sobre el arroz.
Hola Dios les bendiga yo tengo una pregunta el arroz que cocinan integral Como son las envolturas o cuál recomiendan
Hola! Gracias por tu comentario. Si, lea las instrucciones del paquete y cocine el arroz como se indica.