fbpx

Preparación

  1. Separar las hojas de los rábanos. Lavar bien y secar con una toalla de papel. Remover los tallos gruesos de las hojas. Cortar los rábanos en cuartos. Colocar las hojas y los rábanos en la licuadora. Pulsar hasta que esté picado en trozos grandes. 
  2. Añadir el resto de los ingredientes. Licuar hasta que quede suave y uniforme.

Consejo

  • ¡Este pesto es excelente con pasta de trigo o como guarnición! 
  • ¡Prueba otras hierbas y nueces para cambiarle el sabor!

MyPlate Standard

Click on each plate group to see how this recipe meets the MyPlate standard


Datos Nutricionales

6 servings por receta
Tamaño de la porción (90g)
Cantidad por porción
Calorías
150
% Valor Diario*
Grasa Total 14g 18%
    Grasa Saturada 2.5g 13%
    Grasa Trans 0g  
Colesterol 5mg 2%
Sodio 125mg
5%
Carbohidratos Totales 4g 1%
    Fibra Dietética 2g 7%
    Azúcares Totales 2g  
    Incluye 0g de azúcares añadidos 0%
Proteína 4g  
Vitamina D 0mcg 0%
Calcio 94mg 8%
Iron 1mg 6%
Potassio 218mg 4%
* El % Valor Diario (VD) indica cuanto un nutriente en una porción contribuye a la dieta diaria. 2,000 calorías al día es la recomendación general.
Incluye 0g de azúcares añadidos
0%

Prueba más recetas como esta:

Receta

Sándwiches Cubanos de Cerdo
Nuevos Sabores Fiesta Perfecto Pictane
( 0 )
Tiempo: 30 min  Porciones: 8

Receta

Sándwiches Tostados de Atún y Queso
30 Minutos o Menos Fácil Limpieza Preparación Rápida
( 0 )
Tiempo: 20 min  Porciones: 6

Receta

Ensalada con Bistec y Chimichurri
30 Minutos o Menos Nuevos Sabores
( 0 )
Tiempo: 30 min  Porciones: 4

Comentarios

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *