Pasta con pollo, brócoli y espárragos

Preparación

1. Preparar la pasta según las instrucciones del paquete. Poner a un lado. 
2. En un sartén grande, calentar el aceite a fuego medio-alto. Añadir el ajo y el pollo. Cocinar 7-10 minutos o hasta que el pollo esté ligeramente dorado por todos lados.  
3. Añadir los espárragos, el brócoli, los champiñones, el jugo de limón y el condimento italiano. Cocinar 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente. 
4. Agregar al sartén el orzo, el yogur y el queso. Mezclar bien. Cocinar 4-5 minutos o hasta que el queso se derrita. 
5. Dividir uniformemente y servir.

Consejo

Prepara esta receta con otro tipo de pasta integral para dale un toque distinto.