fbpx

Preparación

  1. Precalentar el horno a 350ºF. Cubrir ligeramente un molde para pan con aceite en aerosol y dejar a un lado.
  2. En un tazón mediano, agregar ambas harinas, bicarbonato de sodio y sal. Revolver para combinar. Dejar a un lado.
  3. En un recipiente aparte, triturar los plátanos con un tenedor. Agregar mantequilla de cacahuate y yogur. Mezclar bien. Agregar el azúcar morena, el huevo y el extracto de vainilla. Revolver hasta que quede suave.
  4. Agregar los ingredientes secos. Revolver hasta que se combinen. Echar las chispas de chocolate.
  5. Verter la masa en el molde. Hornear durante 45 minutos, o hasta que la parte superior esté dorada y al insertar un palillo en el centro, éste salga limpio.

Consejo

Prepara panecillos horneados durante 20 minutos a 350 °F

MyPlate Standard

Click on each plate group to see how this recipe meets the MyPlate standard


Datos Nutricionales

8 servings por receta
Tamaño de la porción (95g)
Cantidad por porción
Calorías
250
% Valor Diario*
Grasa Total 9g 12%
    Grasa Saturada 2.5g 13%
    Grasa Trans 0g  
Colesterol 0mg 0%
Sodio 230mg
10%
Carbohidratos Totales 35g 13%
    Fibra Dietética 3g 11%
    Azúcares Totales 16g  
    Incluye 10g de azúcares añadidos 20%
Proteína 7g  
Vitamina D 0mcg 0%
Calcio 35mg 2%
Iron 1mg 6%
Potassio 316mg 6%
* El % Valor Diario (VD) indica cuanto un nutriente en una porción contribuye a la dieta diaria. 2,000 calorías al día es la recomendación general.
Incluye 10g de azúcares añadidos
20%

Prueba más recetas como esta:

Receta

Pizzas de Frutas
30 Minutos o Menos Favorito de la Gamilia Amigable Para Niños
( 0 )
Tiempo: 20 min  Porciones: 4

Receta

Collares de Fruta
30 Minutos o Menos Favorito de la Gamilia Amigable Para Niños
( 1 )
Tiempo: 30 min  Porciones: 4

Receta

Yogur Congelado con Frutas
Amigable Para Niños Fiesta Perfecto Preparación Rápida
( 0 )
Tiempo: 10 min  Porciones: 6

Comentarios

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *