Pizzas de Frutas
Ingredientes
*La información nutricional es una estimación usando pan de pita, plátanos, nueces y chispas de chocolate. Los valores reales variarán según los ingredientes usados.
Para un toque diferente, sustituye el yogur con mantequilla de cacahuetes
En vez de pan de pita, prueba la Corteza de Pizza de Trigo Integral con Miel de ONIE!
Click on each plate group to see how this recipe meets the MyPlate standard
| 4 servings por receta | |
| Tamaño de la porción | (139g) |
|
Cantidad por porción Calorías |
330 |
% Valor Diario* |
|
| Grasa Total 17g | 22% |
| Grasa Saturada 5g | 25% |
| Grasa Trans 0g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
|
Sodio 160mg
|
7% |
| Carbohidratos Totales 44g | 16% |
| Fibra Dietética 3g | 11% |
| Azúcares Totales 21g | |
| Incluye 11g de azúcares añadidos | 22% |
| Proteína 10g | |
| Vitamina D 0mcg | 0% |
| Calcio 64mg | 4% |
| Iron 2mg | 10% |
| Potassio 369mg | 8% |
| * El % Valor Diario (VD) indica cuanto un nutriente en una porción contribuye a la dieta diaria. 2,000 calorías al día es la recomendación general. | |
