Preparación
1. En un tazón mediano mezclar la sandía, el pepino y las hojas de menta.
2. Añadir el jugo de limón sobre la ensalada. Mezclar bien.
Consejo
Esta ensalada refrescante es un acompañamiento para hamburguesas.
MyPlate Standard
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Datos Nutricionales
| 4 servings por receta | |
| Tamaño de la porción | (252g) |
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Cantidad por porción Calorías |
70 |
% Valor Diario* |
|
| Grasa Total 0g | 0% |
| Grasa Saturada 0g | 0% |
| Grasa Trans 0g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
|
Sodio 10mg
|
0% |
| Carbohidratos Totales 17g | 6% |
| Fibra Dietética 2g | 7% |
| Azúcares Totales 11g | |
| Incluye 0g de azúcares añadidos | 0% |
| Proteína 2g | |
| Vitamina D 0mcg | 0% |
| Calcio 59mg | 4% |
| Iron 1mg | 6% |
| Potassio 374mg | 8% |
| * El % Valor Diario (VD) indica cuanto un nutriente en una porción contribuye a la dieta diaria. 2,000 calorías al día es la recomendación general. | |
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Gracias es miy importante para mis 60 y cancer… Si no molesto me pueden dar mas recetas con verde?