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Preparación

1. En un tazón mediano mezclar la sandía, el pepino y las hojas de menta.

2. Añadir el jugo de limón sobre la ensalada. Mezclar bien.

Consejos

Esta ensalada refrescante es un acompañamiento para hamburguesas.

MyPlate Standard

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Datos Nutricionales

4 servings por receta
Tamaño de la porción (252g)
Cantidad por porción
Calorías
70
% Valor Diario*
Grasa Total 0g 0%
    Grasa Saturada 0g 0%
    Grasa Trans 0g  
Colesterol 0mg 0%
Sodio 10mg
0%
Carbohidratos Totales 17g 6%
    Fibra Dietética 2g 7%
    Azúcares Totales 11g  
    Incluye 0g de azúcares añadidos 0%
Proteína 2g  
Vitamina D 0mcg 0%
Calcio 59mg 4%
Iron 1mg 6%
Potassio 374mg 8%
* El % Valor Diario (VD) indica cuanto un nutriente en una porción contribuye a la dieta diaria. 2,000 calorías al día es la recomendación general.
Incluye 0g de azúcares añadidos
0%

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