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Preparación

1. En una olla, calentar la leche sobre fuego medio por 7-8 minutos. Evita que la leche se sobre cocine.

2. Añadir la leche condensada, los chocolate chips y la vainilla. Mezclar bien.

3. Calentar hasta que los chocolates se derritan. Mezclar constantemente.

4. Servir en tu taza favorita.

Consejos

Usar leche baja en grasa reduce el número de calorías y grasa.

Datos Nutricionales

8 servings por receta
Tamaño de la porción (239g)
Cantidad por porción
Calorías
270
% Valor Diario*
Grasa Total 5g 6%
    Grasa Saturada 3.5g 18%
    Grasa Trans 0g  
Colesterol 15mg 5%
Sodio 130mg
6%
Carbohidratos Totales 42g 15%
    Fibra Dietética 0g 0%
    Azúcares Totales 41g  
    Incluye 23g de azúcares añadidos 46%
Proteína 10g  
Vitamina D 2mcg 10%
Calcio 358mg 30%
Iron 0mg 0%
Potassio 295mg 6%
* El % Valor Diario (VD) indica cuanto un nutriente en una porción contribuye a la dieta diaria. 2,000 calorías al día es la recomendación general.
Incluye 23g de azúcares añadidos
46%

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