Preparación
- En un tazón mediano, combinar todos los ingredientes.
- Servir inmediatamente o cubrir y refrigerar 2 horas antes de servir. Almacenar en un recipiente tapado en la nevera hasta 3 días.
Consejo
Si no tiene especies frescas, pruebe a sustituirlas por especies secas!
MyPlate Standard
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Datos Nutricionales
| 4 servings por receta | |
| Tamaño de la porción | (41g) |
|
Cantidad por porción Calorías |
60 |
% Valor Diario* |
|
| Grasa Total 4.5g | 6% |
| Grasa Saturada 1g | 5% |
| Grasa Trans 0g | |
| Colesterol 5mg | 2% |
|
Sodio 70mg
|
3% |
| Carbohidratos Totales 2g | 1% |
| Fibra Dietética 0g | 0% |
| Azúcares Totales 1g | |
| Incluye 0g de azúcares añadidos | 0% |
| Proteína 3g | |
| Vitamina D 0mcg | 0% |
| Calcio 33mg | 2% |
| Iron 0mg | 0% |
| Potassio 53mg | 2% |
| * El % Valor Diario (VD) indica cuanto un nutriente en una porción contribuye a la dieta diaria. 2,000 calorías al día es la recomendación general. | |
