Pollo con Salsa Cremosa al Sartén

Tiempo: 30 minutos
Porciones: 6

Ingredientes

Preparación

Preparar el arroz según las instrucciones del paquete. Aflojar con un tenedor y poner a un lado.
En un sartén grande y profundo, calentar el aceite a fuego medio. Añadir el pollo y el condimento para tacos. Sofreír 5-7 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido, revolviendo ocasionalmente.
Reducir el fuego a medio-bajo. Añadir la salsa, los frijoles y el maíz. Cocinar 4-5 minutos o hasta que esté caliente. Retirar del fuego y agregar el yogur.
Servir sobre el arroz con queso y cilantro encima.

¡Agrega chips de tortilla para darle un toque crujiente!

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6 servings por receta
Tamaño de la porción	(271g)

Cantidad por porción
Calorías

380

% Valor Diario*
Grasa Total 10g	13%
Grasa Saturada 2g	10%
Grasa Trans 0g
Colesterol 60mg	20%
Sodio 110mg	5%
Carbohidratos Totales 46g	17%
Fibra Dietética 6g	21%
Azúcares Totales 3g
Incluye 0g de azúcares añadidos	0%
Proteína 27g
Vitamina D 0mcg	0%
Calcio 100mg	8%
Iron 2mg	10%
Potassio 660mg	15%
* El % Valor Diario (VD) indica cuanto un nutriente en una porción contribuye a la dieta diaria. 2,000 calorías al día es la recomendación general.