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Preparación

1. En un tazón mediano, mezclar el yogur, la mayonesa y el estragón.

2. Añadir el pavo y las uvas. Mezclar bien.

3. Cortar los panes por la mitad y colocar las espinacas dentro de cada pan pita.

4. Rellenar los panes con la mezcla de pavo antes de servir.

Consejos

Refrigerar la mezcla con pavo antes de servir para intensificar el sabor.

Datos Nutricionales

8 servings por receta
Tamaño de la porción (140g)
Cantidad por porción
Calorías
160
% Valor Diario*
Grasa Total 3g 4%
    Grasa Saturada 0g 0%
    Grasa Trans 0g  
Colesterol 15mg 5%
Sodio 440mg
19%
Carbohidratos Totales 24g 9%
    Fibra Dietética 3g 4%
    Azúcares Totales 5g  
    Incluye 0g de azúcares añadidos 0%
Proteína 12g  
Vitamina D 0mcg 0%
Calcio 67mg 6%
Iron 2mg 10%
Potassio 292mg 6%
* El % Valor Diario (VD) indica cuanto un nutriente en una porción contribuye a la dieta diaria. 2,000 calorías al día es la recomendación general.
Incluye 0g de azúcares añadidos
0%

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