Parfait de yogur con banana y mora
Ingredientes
¡Usa moras frescas cuando estén en temporada!
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| 4 servings por receta | |
| Tamaño de la porción | (224g) |
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Cantidad por porción Calorías |
270 |
% Valor Diario* |
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| Grasa Total 4.5g | 6% |
| Grasa Saturada 0.5g | 3% |
| Grasa Trans 0g | |
| Colesterol 5mg | 2% |
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Sodio 150mg
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7% |
| Carbohidratos Totales 31g | 11% |
| Fibra Dietética 4g | 14% |
| Azúcares Totales 29g | |
| Incluye 14g de azúcares añadidos | 28% |
| Proteína 13g | |
| Vitamina D 3mcg | 15% |
| Calcio 142mg | 10% |
| Iron 1mg | 6% |
| Potassio 380mg | 8% |
| * El % Valor Diario (VD) indica cuanto un nutriente en una porción contribuye a la dieta diaria. 2,000 calorías al día es la recomendación general. | |
