fbpx

Preparación

  1. Precalentar el horno a 350 °F. Rociar ligeramente una bandeja para hornear con aceite en aerosol. Poner a un lado.
  2. En un tazón grande, mezclar la harina, el polvo para hornear, el bicarbonato de sodio y la sal. Añadir las nueces y los arándanos a la mezcla. Revolver bien. 
  3. En otro tazón, mezclar bien el puré de manzana, el aceite y el jugo. 
  4. Añadir gradualmente el puré de manzana a la mezcla de ingredientes secos. Revolver por completo. 
  5. Cubrir la masa y refrigerar 30 minutos. 
  6. Una vez que la masa esté fría, enharinar las manos y moldear la masa en bolas de 1 1/2 pulgadas. Colocarlas en la bandeja para hornear. 
  7. Hornear las galletas 12-15 minutos, o hasta que esten ligeramente  doradas.

Consejo

Agrega una nuez en la parte superior de cada galleta antes de hornear para darle un toque especial.

MyPlate Standard

Click on each plate group to see how this recipe meets the MyPlate standard


Datos Nutricionales

30 servings por receta
Tamaño de la porción (55g)
Cantidad por porción
Calorías
200
% Valor Diario*
Grasa Total 9g 12%
    Grasa Saturada 1g 5%
    Grasa Trans 0g  
Colesterol 0mg 0%
Sodio 200mg
9%
Carbohidratos Totales 29g 11%
    Fibra Dietética 2g 7%
    Azúcares Totales 19g  
    Incluye 13g de azúcares añadidos 26%
Proteína 3g  
Vitamina D 0mcg 0%
Calcio 30mg 2%
Iron 1mg 6%
Potassio 78mg 2%
* El % Valor Diario (VD) indica cuanto un nutriente en una porción contribuye a la dieta diaria. 2,000 calorías al día es la recomendación general.
Incluye 13g de azúcares añadidos
26%

Prueba más recetas como esta:

Receta

Vinagreta de Aceite de Oliva
30 Minutos o Menos Fácil Limpieza Preparación Rápida
( 0 )
Tiempo: 5 min min  Porciones: 6

Receta

Pesto de Espinacas Casero
30 Minutos o Menos Fácil Limpieza Nuevos Sabores
( 0 )
Tiempo: 10 min  Porciones: 6

Receta

Cacerola de Frijoles con Tomate y Queso
30 Minutos o Menos Pictane
( 1 )
Tiempo: 30 min  Porciones: 6

Comentarios

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *