fbpx

Preparación

  1. Preparar la pasta según las instrucciones del paquete.
  2. En un tazón grande, añadir la pasta escurrida, los pimientos, el pepino, y el brócoli. 
  3. En un tazón pequeño, mezclar la mayonesa, las hierbas y el jugo de limón. 
  4. Añadir el aderezo con limón encima de la pasta y vegetales. Mezclar bien. 
  5. Servir inmediatamente o refrigerar por 1-2 horas para aumentar el sabor. 

 

 

Consejo

Prueba usar menta fresca en lugar de albahaca y orégano para darle un sabor diferente.

MyPlate Standard

Click on each plate group to see how this recipe meets the MyPlate standard


Datos Nutricionales

8 servings por receta
Tamaño de la porción (202g)
Cantidad por porción
Calorías
170
% Valor Diario*
Grasa Total 7g 9%
    Grasa Saturada 1g 5%
    Grasa Trans 0g  
Colesterol 5mg 2%
Sodio 140mg
6%
Carbohidratos Totales 24g 9%
    Fibra Dietética 4g 14%
    Azúcares Totales 3g  
    Incluye 0g de azúcares añadidos 0%
Proteína 5g  
Vitamina D 0mcg 0%
Calcio 41mg 4%
Iron 2mg 10%
Potassio 343mg 8%
* El % Valor Diario (VD) indica cuanto un nutriente en una porción contribuye a la dieta diaria. 2,000 calorías al día es la recomendación general.
Incluye 0g de azúcares añadidos
0%

Prueba más recetas como esta:

Receta

Sopa de Tomate Picante
30 Minutos o Menos Fácil Limpieza Pictane
( 0 )
Tiempo: 25 min  Porciones: 6

Receta

Vinagreta de Aceite de Oliva
30 Minutos o Menos Fácil Limpieza Preparación Rápida
( 0 )
Tiempo: 5 min min  Porciones: 6

Receta

Sopa de Brocoli con Queso Cheddar
30 Minutos o Menos Fácil Limpieza Favorito de la Gamilia La Receta Tiene Video
( 3 )
Tiempo: 30 min  Porciones: 4

Comentarios

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *