fbpx

Preparación

  1. En una olla grande hervir el agua.
  2.  Añadir las papas y cocinar por 10 minutos o hasta que estén tiernas. Escurrir el agua y dejar enfriar. 
  3. En un tazón grande, añadir los  ingredientes restantes. Mezclar bien. Añadir las papas y revolver para combinar.  
  4. Cubrir y refrigerar por lo menos 2 horas antes de servir.

Consejo

Para añadir más sabor, añade un poco de cebolla verde picada.

MyPlate Standard

Click on each plate group to see how this recipe meets the MyPlate standard


Datos Nutricionales

8 servings por receta
Tamaño de la porción (165g)
Cantidad por porción
Calorías
120
% Valor Diario*
Grasa Total 2g 3%
    Grasa Saturada 0g 0%
    Grasa Trans 0g  
Colesterol 5mg 2%
Sodio 150mg
7%
Carbohidratos Totales 21g 8%
    Fibra Dietética 2g 7%
    Azúcares Totales 3g  
    Incluye 0g de azúcares añadidos 0%
Proteína 5g  
Vitamina D 0mcg 0%
Calcio 53mg 4%
Iron 1mg 6%
Potassio 609mg 15%
* El % Valor Diario (VD) indica cuanto un nutriente en una porción contribuye a la dieta diaria. 2,000 calorías al día es la recomendación general.
Incluye 0g de azúcares añadidos
0%

Prueba más recetas como esta:

Receta

Condimento de salchicha italiana
30 Minutos o Menos Fácil Limpieza Preparación Rápida Pictane
( 1 )
Tiempo: 5 minutes min  Porciones: 4

Receta

Frijoles de Ojo Negro Estilo Mediterraneo
Fácil Limpieza Favorito de la Gamilia Amigable Para Niños
( 0 )
Tiempo: 40 min  Porciones: 4

Receta

Sopa de Tomate Picante
30 Minutos o Menos Fácil Limpieza Pictane
( 0 )
Tiempo: 25 min  Porciones: 6

Comentarios

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *