fbpx

Preparación

  1. Precalentar el horno a 400°F. 
  2. En un tazón grande, añadir la harina, la levadura en polvo, la sal, el condimento italiano, y el queso parmesano. Mezclar bien.
  3. En otro tazón pequeño, mezclar el agua y el aceite de oliva.
  4. Agregar lentamente la mezcla de agua a la mezcla de harina. Combinar hasta que la masa forme una bola.
  5. Espolvorear harina extra en  el área de trabajo, amasar la masa por 3-4 minutos. 
  6. Rociar aceite ligeramente en una bandeja para hornear. Con la mano, extender la masa uniformemente hasta que sea aproximadamente ¼ de pulgada de grosor. Hornear por 15 minutos, o hasta que esté dorada.

Consejo

Si la masa está seca, agrega 1 cucharada de agua hasta que se forme una bola. Amasar según las direcciones.

MyPlate Standard

Click on each plate group to see how this recipe meets the MyPlate standard


Datos Nutricionales

10 servings por receta
Tamaño de la porción (35g)
Cantidad por porción
Calorías
130
% Valor Diario*
Grasa Total 2g 3%
    Grasa Saturada 0g 0%
    Grasa Trans 0g  
Colesterol 0mg 0%
Sodio 135mg
6%
Carbohidratos Totales 24g 9%
    Fibra Dietética 1g 4%
    Azúcares Totales 0g  
    Incluye 0g de azúcares añadidos 0%
Proteína 4g  
Vitamina D 0mcg 0%
Calcio 45mg 4%
Iron 2mg 10%
Potassio 48mg 2%
* El % Valor Diario (VD) indica cuanto un nutriente en una porción contribuye a la dieta diaria. 2,000 calorías al día es la recomendación general.
Incluye 0g de azúcares añadidos
0%

Prueba más recetas como esta:

Receta

Pescado con costra de almendras y cítricos
30 Minutos o Menos Fácil Limpieza Nuevos Sabores La Receta Tiene Video
( 0 )
Tiempo: 30 min  Porciones: 4

Receta

Chuletas De Cerdo Agridulce
30 Minutos o Menos Favorito de la Gamilia La Receta Tiene Video
( 0 )
Tiempo: 25 min  Porciones: 6

Receta

Sopa de Brocoli con Queso Cheddar
30 Minutos o Menos Fácil Limpieza Favorito de la Gamilia La Receta Tiene Video
( 3 )
Tiempo: 30 min  Porciones: 4

Comentarios

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *