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Preparación

  1. En una olla grande, calentar la leche a fuego lento por 7-8 minutos. No dejar hervir la leche para evitar que se queme.
  2. Añadir la leche evaporada, las chispas de chocolate, la vainilla, la canela y la pimienta de cayena. Mezclar bien hasta que las chispas de chocolate se derritan y todos los ingredientes se combinen por completo.
  3. ¡Servir en tu taza favorita¡

Consejo

Cambia la pimienta de cayena por cardamomo, clavo o nuez moscada para un chocolate caliente con diferentes especias.

MyPlate Standard

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Datos Nutricionales

6 servings por receta
Tamaño de la porción (256g)
Cantidad por porción
Calorías
220
% Valor Diario*
Grasa Total 8g 10%
    Grasa Saturada 5g 25%
    Grasa Trans 0g  
Colesterol 10mg 3%
Sodio 140mg
6%
Carbohidratos Totales 29g 11%
    Fibra Dietética 1g 4%
    Azúcares Totales 26g  
    Incluye 11g de azúcares añadidos 22%
Proteína 11g  
Vitamina D 3mcg 15%
Calcio 383mg 30%
Iron 1mg 6%
Potassio 521mg 10%
* El % Valor Diario (VD) indica cuanto un nutriente en una porción contribuye a la dieta diaria. 2,000 calorías al día es la recomendación general.
Incluye 11g de azúcares añadidos
22%

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