Caras Graciosas Hechos de Vegetales
Ingredientes
*La información nutricional es una estimación usando pimientos, zanahorias, pepinos y el aderezo casero de yogur. Los valores reales variarán según los ingredientes usados.
Esta actividad es una excelente manera de usar los productos sobrantes en el refrigerador, ¡y así no desperdiciar la comida!
Click on each plate group to see how this recipe meets the MyPlate standard
| 4 servings por receta | |
| Tamaño de la porción | (104g) |
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Cantidad por porción Calorías |
70 |
% Valor Diario* |
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| Grasa Total 2g | 3% |
| Grasa Saturada 1g | 5% |
| Grasa Trans 0g | |
| Colesterol 5mg | 2% |
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Sodio 55mg
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2% |
| Carbohidratos Totales 11g | 4% |
| Fibra Dietética 2g | 7% |
| Azúcares Totales 4g | |
| Incluye 0g de azúcares añadidos | 0% |
| Proteína 4g | |
| Vitamina D 0mcg | 0% |
| Calcio 80mg | 6% |
| Iron 1mg | 6% |
| Potassio 307mg | 6% |
| * El % Valor Diario (VD) indica cuanto un nutriente en una porción contribuye a la dieta diaria. 2,000 calorías al día es la recomendación general. | |
