1. Precalentar el horno a 350°F.
2. En un molde cuadrado para hornear, mezclar bien la crema de champiñones, la leche, las galletas y la pimienta. Añadir los ejotes. Mezclar bien.
3. Hornear por 25 minutos sin cubrir.
4. Poner las cebollas fritas encima. Hornear por 5 -10 minutos o hasta que estas se doren.
Este es un clásico platillo para la cena de acción de gracias o navidad.
| 6 servings por receta | |
| Tamaño de la porción | (172g) |
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Cantidad por porción Calorías |
140 |
% Valor Diario* |
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| Grasa Total 4.5g | 6% |
| Grasa Saturada 1g | 5% |
| Grasa Trans 0g | |
| Colesterol 0mg | 0% |
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Sodio 370mg
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16% |
| Carbohidratos Totales 20g | 7% |
| Fibra Dietética 2g | 7% |
| Azúcares Totales 3g | |
| Incluye 0g de azúcares añadidos | 0% |
| Proteína 22g | |
| Vitamina D 0mcg | 0% |
| Calcio 78mg | 6% |
| Iron 1mg | 6% |
| Potassio 437mg | 10% |
| * El % Valor Diario (VD) indica cuanto un nutriente en una porción contribuye a la dieta diaria. 2,000 calorías al día es la recomendación general. | |
