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Vegetal de la Semana: Espárragos
¡Abril es la temporada de los espárragos! También es una de las primeras verduras de primavera en estar lista para la cosecha. Los espárragos son crujientes y tiernos cuando se cocinan y son fáciles de asar en comidas al aire libre en familia gracias a su forma larga y resistente. La mejor manera de obtener […]
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Vegetal en temporada: El Brócoli
¡El brócoli es más fresco en la temporada de primavera! Cuando se come crudo, el brócoli es crujiente y un poco dulce. El brócoli cocido es tierno y más dulce. El brócoli está en temporada de abril a junio en Oklahoma, así que consulta los mercados de agricultores locales para obtener el brócoli más fresco […]
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Vegetal de la Semana: Lechuga
Todos los meses te traemos deliciosos productos en temporada que podrás encontrar en tu mercado local en tu comunidad. ¡Este mes la protagonista es la lechuga!
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Vegetal de la semana: El rábano
Todos los meses, destacamos deliciosos productos en temporada que puedes encontrar en tu mercado local de agricultores. ¡Este mes hablamos de los rábanos!
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¡Es temporada de los mercados de agricultores!
Con el invierno atrás y la primavera floreciendo pronto en verano, ¡los mercados de agricultores están abiertos para que todos los disfrutemos! Si buscas los productos de comida más frescos y deliciosos, al mismo tiempo que apoyas a la comunidad, visita tu mercado de agricultores local. Usa nuestro mapa interactivo para encontrar un mercado de […]
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Vegetal de la Semana: Calabacín
¡Es temporada de calabacín! El calabacín, como otras calabazas de verano, está en temporada durante los meses de verano, específicamente de mayo a septiembre. Esta verdura fresca del mercado puede agregarse a una variedad de recetas o disfrutarse sola como merienda, ¡lo que las convierte en una manera fácil de agregar más verduras a su […]
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El Enfoque de Frutas y Vegetales: La Calabaza de Invierno
¡En esta época del año, los mercados de agricultores están llenos de todo tipo de calabazas de invierno! Aprenda sobre las diferentes variedades y cómo usarlas en su cocina casera.
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Vegetal de la Semana: Okra
¡Los mercados de agricultores de Oklahoma están repletos de okra fresca! Le ofrecemos el desglose de la okra y por qué es un vegetal tan bueno. ¡Junto con algunas recetas!
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Vegetal de la Semana: Pimientos
Estamos destacando algunos deliciosos productos de temporada que puede encontrar en su mercado local de agricultores esta temporada. ¡Este mes estamos hablando de los pimientos!
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Vegetal de la Semana: Tomates
Destacamos algunos deliciosos productos mensuales de temporada que puede encontrar en sus mercados de granjeros locales esta temporada. ¡Este mes estamos hablando de tomates!
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¡La temporada de los mercados de agricultores ya llegó!
Los mercados de agricultores son una excelente manera de obtener productos frescos y de calidad, y a la vez le brindamos apoyo a los agricultores locales. ¡Oklahoma tiene alrededor de 200 mercados alrededor del estado y muchos aceptan SNAP!