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Recetas Cálidas de Invierno

Echa un vistazo a esta lista de recetas cálidas y deliciosas que son perfectas para los días fríos de invierno. ¡Esta lista incluye sopas, caldos, chilis y cacerolas fáciles de preparar!

Vegetal de la Semana: Papas

¿Sabías que las papas son el vegetal más consumido en América? Papas fritas, chips, croquetas de papas, tater tots, puré de papas son solo algunas de las formas comunes en que se preparan las papas. #EligeCocinarEnCasa y disfrutar en todas los diferentes tipos de papas en maneras deliciosas y saludables!  Cómo Seleccionarlas: Las papas más …

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Recetas para las Sobras de Acción de Gracias

Que empiece la fiesta! El Día de Acción de Gracias es esta semana y todos tienen sus favoritos personales. Algunas personas les encanta el puré de papas. Otros no disfrutarán el Día de Acción de Gracias sin relleno. El pavo es la atracción principal en muchas reuniones pero algunos hogares preparan un ave diferente o …

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Favoritos del Otoño

El clima está cambiando y el otoño por fin ha comenzado. El otoño es el tiempo para noches acogedoras y comidas abundantes. También es perfecto para probar productos de temporada que puedes encontrar en su mercado de agricultores local. Visitando los mercados locales te da la oportunidad de descubrir qué regalos tiene para ofrecer la …

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bbq chicken sliders

Recetas Saludables para el Día del Juego

¡ONIE presenta recetas saludables para el día del juego que seguramente te ganarán puntos con tus amigos y familiares! Incluimos ideas para dips y meriendas simples y deliciosas.

Spanish recipe badges

Símbolos de Recetas de ONIE

¡Los símbolos de recetas de ONIE facilitan la elección de la receta perfecta para tu próxima comida! Obtén más información sobre el significado de símbolos de nuestras recetas, donde encontrarlos y recetas que corresponden a cada símbolo.

Condimentos Caseros

Las especias pueden elevar un plato aburrido a uno fuera de este mundo. Haciendo tus propias mezclas de especias es fácil y puede darte más control sobre la cantidad de sal en tu dieta. Reduciendo el sodio en tu dieta reduce el riesgo de presión arterial alta y el daño cardiovascular. Para unas ideas para …

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7 Consejos Para Alimentar Familias Numerosas

Cocinar para un grupo grande de amigos y familiares puede ser difícil. No tienes que perder el tiempo planeando una comida. ¡ONIE te puede ayudar! Aquí hay 7 consejos para alimentar a un grupo grande.  1. Cocinar un Plato Familiar Antes de decidir qué plato hacer, pregúntale a tus invitados acerca de sus preferencias o …

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Box of fresh picked lettuce

Vegetal de la Semana: Lechuga

Todos los meses te traemos deliciosos productos en temporada que podrás encontrar en tu mercado local en tu comunidad. ¡Este mes la protagonista es la lechuga!