Sabemos que puede ser difícil encontrar la motivación para salir y hacer algo en el invierno en familia. ¡En esta última parte de nuestra serie de blogs sobre eventos divertidos gratuitos para toda la familia te traemos algunas ideas! ¡Este es el último blog de viernes divertido ! ONIE ha destacado diferentes eventos de diversión …
El invierno significa días fríos con menos luz del día. Puede ser difícil encontrar la motivación para salir y hacer algo, especialmente con toda la familia. ¡Afortunadamente, hay muchos eventos divertidos para la familia de Oklahoma durante todo enero para que su nuevo año comience bien! Eventos gratis para la familia: 3-9 de Febrero Centro …
Las brillantes luces navideñas son una de las muchas alegrías de la temporada. Por todo el estado de Oklahoma, los parques están decorados con luces brillantes y coloridas para que la gente disfrute. Para ayudarte a celebrar y encontrar la mejor exhibición cerca de ti, ONIE ha preparado una lista de las exhibiciones de luces …
El verano es una temporada de mejorar. Entonces, sal afuera y mejora tu forma de correr con este desafío que puedes hacer con toda la familia! El anual 5K caminar/correr de “Let’s Get Midwest City Moving” de ONIE es pronto y con solo 6 semanas más, tenemos un plan de entrenamiento que te preparara a …
Este año, el 4 de julio es un lunes, por lo que los habitantes de Oklahoma tendrán un fin de semana largo para disfrutar de todas las festividades. Para ayudarle a descubrir y disfrutar de una (o más) de las celebraciones que ocurren en Oklahoma, la ONIE ha creado una lista de las festividades que …
¡Finalmente ha llegado! El calendario de 2021 Elige Cocinar En Casa está listo! Ve las novedades y dónde puedes recoger tu propia copia gratuita.
Echa un vistazo a este blog para prepararte para la caminata/carrera de 5km “Let ‘s Get Moving!” Hemos incluido toda la información sobre las ubicaciones del evento, qué comer y tomar, como vestir y algunos consejos para navegar durante este evento.
A partir del 20 de agosto, faltan 6 semanas para el evento familiar GRATUITO “Let ‘s Get Moving! 5K Walk/Run” (¡Vamos a movernos! Caminata/Carrera de 5 km). ¿Quiere ser más activo o empezar a entrenar para esta caminata? ¡Este sencillo plan de entrenamiento de 6 semanas de ONIE lo ayudará a prepararse para caminar o correr 5 km!
El programa de comidas de verano ofrece comidas sin costo a los niños durante el verano. A luz de Covid-19, se han realizado algunos cambios en la distribución de comidas. Encuentre todo lo que necesita saber sobre el programa y cómo encontrar un sitio de distribución de comidas cerca de usted.
Sé un modelo a seguir y ayuda a tus hijos a comer más frutas y verduras. ¡Aquí encontrarás unos consejos que pueden ayudarte!
