Un brunch casero es algo que todas las mamás pueden apreciar. Si ella prefiere despertar y disfrutar algo dulce o salado, ONIE tiene ideas de recetas rápidas y fáciles para un brunch que de seguro le va a encantar!
Panquecas Esponjosas
- Tiempo de preparación: 20 minutos
- ¿Por qué nos encanta?: apto para niños, personalizado
- Acompáñalo con: fruta, yogur griego descremado de vainilla, granola integral
¡Con tres versiones diferentes, nuestra receta para panqueques esponjosos es perfecta para las mamás que les gusta personalizar su propio plato! Escoge duraznos y crema, calabaza, semilla de amapola. limón, o algo clásico.
Magdalenas de Calabacín
- Tiempo de preparación: 30 minutos
- ¿Por qué nos encanta?: preparación rápida, favorito de la familia, sirve 12, rapida de hacer
- Acompáñalo con: fruta fresca, leche baja en grasa al 1%, cualquiera recetas de ONIE con huevos
¡Estas magdalenas son fáciles de preparar la noche anterior para que la familia que tienen planes fuera por El Día de la Madre y necesitan algo para comer sobre la marcha en la mañana! Hazlo un plato completo con granos integrales, fruta, lácteos y proteínas para emparejarlo con cualquier fruta, leche, y cualquier receta de ONIE con huevos.
Yogur con banana y mora
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- ¿Por qué nos encanta?: limpieza fácil, preparación rápida
- Acompáñalo con: ONIE magdalenas de calabacín
Nuestro yogur con banana y mora es excelente para la mamá que prefiere un desayuno más ligero. ¡Acompáñalo con unas Magdalenas de Calabacín para consumir verduras y frutas antes del mediodía!
Cazuela de pavo y papas
- Tiempo de preparación: 40 minutos
- ¿Por qué nos encanta?: favorito de la familia, sirve 8
- Acompáñalo con: fruta, pan tostado de trigo integral
Esta receta es perfecta para familias más grandes. La cazuela de pavo y papas tiene 8 raciones y puede acompañarlo con fruta y pan tostado de trigo integral para hacer un MiPlato completo con granos integrales, proteína, fruta, verduras y lácteos!
Taquitos con salchicha de pavo
- Tiempo de preparación: 25 minutos
- ¿Por qué nos encanta?: preparación rápida, apto para niños, hacer antes de tiempo
- Acompáñalo con: fruta, leche baja en grasa al 1%
¿Quién dijo que los bocadillos son solo para niños? Estos taquitos con salchicha de pavo son un método divertido para que las mamás disfruten un desayuno saludable con toda la familia.
Picadillo de Salmón con papas
- Tiempo de preparación:: 25 minutos
- ¿Por qué nos encanta?: preparación rápida, receta para niños, hacer antes de tiempo
- Acompáñalo con: fruta, leche baja en grasa al 1%
El Picadillo de Salmón con papas es excelente para la mamá que prefiere un desayuno sabroso y muy completo. Incluye verduras verdes frescas de primavera como espárragos y cebolla verde que están en temporada!
Arroz blanco, habichuelas rosadas, platanos, (en Puerto Rico le llamamos tostones de plátano), carne de res, ensalada verde.
Perdón pero no veo completas las recetas ingredientes y modo de preparación en dónde aparece se ven riquísimo los platillos pero necesito el procedimiento para preparar, GRACIAS 🙏🌹